「よろしくお願いします!」大きな声で元気よくあいさつし、レッスンがスタートします。
ラダー・ハードルを使ってアップをします!細かいステップの練習にもなります♪
まずはストロークです。1人ずつ打点やフォームを練習します!
次はボレーです。ラケットの面の出し方、足の動き方を練習します。
続いてスマッシュです。コーンを狙って楽しくバシッとちましょう。
3列でラリーを行います。コーチとも打ち合うので1人ずつ打ち方の説明をしながら楽しく続けます!!
次の試合に向けてサーブ練習です。攻めるサーブ、確実に入れるサーブ両方練習しましょう♪
目的に応じたゲーム形式で、対戦の楽しさを知り、練習で身につけたことの確認をします。
「ありがとうございました」! レッスンの最後まで、元気にあいさつをします。